专注于早起想做的事情 (project)，而非早起本身。
所谓「无利不起早」：早起的动力来自于你要做的事情，而不是别人告诉你应该做的事情。
为什么一定要早起来做呢？
早上起来的时间完全属于自己，没有工作/社交的干扰。因此在这段时间做事效率比较高。